زیتمه
  • خانه
  • اپیزودها
  • وبلاگ
CastBox
فروردین 3, 1398 توسط حسن موسوی

درمان آلرژی بهاری در طب سنتی

درمان آلرژی بهاری در طب سنتی
فروردین 3, 1398 توسط حسن موسوی

همان طور که می‌دانید فصل بهار با تغییرات آب و هوایی بسیاری همراه است و یکی از عمده‌ترین مسائلی که در بهار برای همه‌ی ما به وجود می‌آید آلرژی‌های فصلی یا رینیت آلرژیک است.

افرادی که عموما با آغاز فصل بهار دچار حساسیت‌ها و آلرژی‌های فصلی می‌شوند با رعایت نکات و تدابیری که در متون طب ایرانی به آن اشاره شده، می‌توانند از ابتلا به این بیماری‌ها در اولین فصل سال پیشگیری کنند.

ماالشعیر بهترین روش برای مقابله با آلرژی

افرادی که حساسیت‌های فصلی را تجربه می‌کنند با نزدیک شدن بهار می‌توانند به رعایت یک رژیم غذایی ساده به‌مدت ۳ روز از ابتلا به آلرژی‌ها و حساسیت‌های فصل بهار پیشگیری کنند.

این افراد باید به‌مدت ۳ روز تنها از ماءالشعیری که به‌صورت سنتی و بدون استفاده از مواد شیمیایی و نگهدارنده تهیه شده، استفاده کنند و در این سه روز نباید از ماده غذایی دیگری استفاده کنند. پس از اتمام این رژیم غذایی ۳ روزه باید از سبزی‌های پخته شده، بدون ادویه و کم حجم به‌عنوان غذا استفاده کنند.

دو ساعت قبل از خوردن ماءالشعیر و چهار ساعت بعد از خوردن آن، سه قاشق غذاخوری سکنجبین را در یک لیوان آب مخلوط و میل کنید.

مقداری جو پوست کنده را با ده برابر آن آب مخلوط کرده، روی آتش نرم بجوشانید و کف‌های به وجود آمده را از روی آب بگیرید و دور بریزید. وقتی آب تا حدی به رنگ سرخ درآمد از روی شعله بردارید و از تکه پارچه‌ای مانند کرباس عبور داده و صاف کنید.


پاکسازی لوزه در طب سنتی

ورم لوزه‌ها که به گلودرد معروف است، دهان و لوزه‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد. نشانه‌های شایع آن عبارتند از تب، گلو درد (زخم گلو نیز گفته می‌شود) و تورم در ناحیه گردن، برای رهایی از این مشکل استفاده از جوشانده‌ی زیر تاثیر فراوانی دارد:

مازو ۲ عدد
تاجریزی ۱ مشت
عدس ۲ قاشق غذاخوری
سماق ۱ کف دست
پوست انار خشک ۱ کف دست

تمام مواد ذکر شده را با هم درون ۶ لیوان آب ریخته، بجوشانید تا ۳ لیوان آن بماند. بعد جوشانده را صاف کرده و در طول روز ۳ تا ۵ بار «هر ۲ ساعت یکبار» غرغره کنید. باید دقت کنید اگر همراه ورم لوزه‌، سرخی گونه، چشم، زبان و عطش وجود داشت و این علایم با تب نیز همراه بود در کل روز ماءالشعیر ساده و طبی میل کنید.


دمنوش برای خارش گلو

در بسیاری از حساسیت‌ها فرد مبتلا به آلرژی از خارش گلوی خود در فصل بهار شکایت دارند. درمانگران طب ایرانی برای درمان این عارضه از جوشانده‌ای گیاهی استفاده کرده و نوشیدن آن را یک بار در روز به بیماران‌شان توصیه می‌کنند.

برای تهیه این جوشانده لازم است ۱۰ گرم گل بنفشه و ۱۰ گرم شکرتیغال را در ۲ لیوان آب ریخته و روی حرارت ملایم بجوشانید تا یک لیوان آن باقی بماند.

دم‌نوش حاصل شده را صاف کرده و شب پیش از خواب میل کنید اما در افرادی که خارش گلوی‌شان خیلی زیاد است و باعث می‌شود تا از برنامه‌های روزانه خود باز بمانند توصیه شده تا علاوه بر شب، صبح نیز بعد از بیدارشدن از خواب یک لیوان دیگر از این دم‌نوش گیاهی بنوشند.


درمان آلرژی بهاری با شربت عناب

شربت عناب بهترین نوشیدنی برای فصل بهار و تابستان است و بهترین شربت برای جلوگیری از جوش‌های پوستی و آلرژی‌ها است. همچنین صاف کنندۀ خون، مسکن التهاب، تشنگى و تیزی خلط خون است.

عناب تازه و نرم به مقدار دلخواه را به ۴ تا ۱۰ برابر آب اضافه کنید و صبر کنید تا عناب‌ خوب پخته شود، با پشت کفگیر عناب‌ها را له کرده و خوب بهم بزنید، وقتی عناب‌ها کاملا پخته شدند، صاف کنید و با هم وزنش، شکر سفید مخلوط کرده، دوباره بجوشانید تا به قوام شربت برسد.


درمان عطسه در بهار

درمانگران طب سنتی برای درمان آلرژی بهاری و عطسه‌های ناشی از آلرژی و حساسیت فصلی، استفاده از روغن بنفشه و بادام را به بیماران‌شان توصیه می‌کنند. افرادی که از دست عطسه‌های بی‌وقفه کلافه می‌شوند، روزی دو بار، یک قطره از روغن بنفشه را درون حفره‌های بینی خود بچکانند.

علاوه بر این با استفاده از روغن بنفشه یا بادام، پیشانی خود را ماساژ بدهند. این کار موجب می‌شود از شدت عطسه‌ها کم و در مواردی نیز به طور کامل برطرف شود.

در کنار استفاده از روغن بنفشه، پرهیز غذایی نیز یکی دیگر از راهکارهای برطرف کردن عطسه‌های فصلی است. درمانگران به بیماران‌شان توصیه می‌کنند از خوردن انواع ادویه، غذاهای سرخ کردنی، شکلات و قهوه در فصل بهار پرهیز کنند و مصرف آنها را به حداقل برسانند.

مقاله قبلیدرمان حساسیت فصل بهارمقاله بعدی مزاج شناسی در طب سنتیمزاج شناسی

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

قسمت‌های بیشتر شنیده شده

اینستاگرام زیتمه

zitmeh

گفتگو با علی غیبی دونده و قه گفتگو با علی غیبی دونده و قهرمان اسکای رانینگ

می‌شود کلی جمله با اگر برای علی نوشت؛ مثلا اگر پدرش را در چهار سالگی از دست نمی‌داد،

اگر در هشت سالگی کاراکتر فیلم بچه‌های آسمان را نمی‌دید و با او همذات‌پنداری نمی‌کرد،

اگر آرزوی دویدن نداشت و... الان علی کجا بود؟؟؟

علی غیبی دونده کوهستان است، زندگی او در کودکی با کار شروع شده،

در نوجوانی با اعتیاد دسته و پنجه نرم کرده و حالا بر سکوی قهرمانی ایستاده

موضوع صحبت درباره زندگی پر مخاطره علی غیبی از کودکی تا رسیدن به سکوی قهرمانی است.

به‌علاوه کلی مطلب آموزنده دیگه که پیشنهاد می‌کنم ادامه‌ی گفتگو رو از اپلیکیشن‌های پادکست‌خوان گوش کنید.

#پادکست_صوتی #پادکست_گوش_کنیم #پادکست_انگیزشی #پادکست_فارسی #دونده #دونده_شو #دویدن #پادکست_ورزشی
در ششمین قسمت زیتمه با مهراوه بسطام خانی گفتگو کردم، مهراوه کارشناس، متخصص تغذیه و رژیم درمانگر هست و طبیعتا موضوع صحبت درباره رژیم غذایی هست.

گوش دادن به ادامه این گفتگو رو از طریق اپلیکیشن‌های پادکست‌خوان دنبال کنید...

#پادکست_گوش_کنیم #پادکست_انگیزشی #پادکست #پیلاتس_برای_همه #پادکست_صوتی #پادکست_فارسی #تغذیه_سالم #تغذیه #تغذیه_مناسب #وزن #کاهش_وزن
📢🤸 قسمت چهاردهم پادکست زی 📢🤸
قسمت چهاردهم پادکست زیتمه، گفتگو با الهه علیزاده مربی پیلاتس، می‌تونید گفتگوی کامل در اپ‌های پادگیر گوش کنید.

#پادکست #پادکست_انگیزشی #پادکست_فارسی #پادکست_گوش_کنیم #پیلاتس #پیلاتس_بانوان #پیلاتس_برای_همه #ورزش #ورزشی #زنان_موفق
تصاویر بیشتر... دنبال کردن صفحه

پادکست زیتمه

دغدغه‌ی زیستی سالم و حالی خوب
در زیتمه به میزبانی حسن موسوی، درباره زندگی، سلامتی و ورزش گفتگو می‌کنیم.

به زیتمه در اپلیکیشن‌های پادگیر گوش کنید.

تماس با ما

تهران - چهارراه ولیعصر
info@zitmeh.ir

آخرین مطالب

ورزش پیلاتس چیست و چه فوایدی برای بدن داردمرداد 25, 1401
عزت نفسبهمن 12, 1400
اعتماد به نفسبهمن 10, 1400
تمامی حقوق برای زیتمه محفوظ است.

زیتمه چیست؟

زیتمه به معنای سلامتی است و در هر قسمت از پادکست زیتمه، به یک موضوع مرتبط با سلامتی اشاره می‎کنیم و با یک متخصص خبره در اون حوزه گفتگو می‎کنیم.

آخرین مطالب وبلاگ

ورزش پیلاتس چیست و چه فوایدی برای بدن داردمرداد 25, 1401
عزت نفسبهمن 12, 1400
اعتماد به نفسبهمن 10, 1400

RSS قسمت‌ جدید