ورزش باستانی
ورزش باستانی یا به روایتی دیگر ورزش زورخانه‌ای یا همان ورزش پهلوانی، مجموعه‌ای از حرکات رزمی و ورزشی می‌باشد. این…
ورزش در خانه
خیلی از ما در ایام کرونا و یا به طور کلی زمان‌هایی که به هر دلیلی مجبور به خانه آمدن…
فیزیوتراپی چیست؟
علیرغم نظر عوام، فیزیوتراپی صرفاً در ماساژ دادن و یا درمان توسط جریان برق خلاصه نمی‌گردد. فیزیوتراپی در واقع یکی…
خواص فلفل سیاه
خواص فلفل سیاه با بیش از ۴۰۰۰ سال سابقه کشت و استفاده در تمام دنیا بر همه مشهود است. فلفل…
آرسنیک در برنج
آرسنیک در برنج بیش از سایر محصولات زراعی تجمع می‌یابد. تخمین زده می‌شود میزان جذب آرسنیک برنج تا حدود ۱۰…
خواص زعفران در طب سنتی
نشاط و تقویت حواس و اصلاح عفونت و حفظ خلط بلغم از تغییر و فساد از خواص زعفران است. آشامیدن یک مثقال زعفران جهت عُسرِ ولادت یا زایمان سخت و دشوار مجرب است.
خواص گزنه از منظر طب سنتی
گزنه لطیف کننده اخلاط لزج و جاذب و مُقرح اعضاء است. به بیانی ساده‌تر گزنه با قوت حرارت و نفوذ و جذب خود رطوبات را تحلیل می‌برد و فانی می‌سازد. بنابرابن با مصرف بیش از اندازه آن امکان ایجاد زخم‌های باطنی دور از انتظار نیست.
تای چی چیست
اگر می‌خواهید بدانید تای چی چیست پیشنهاد می‌کنم دومین پادکست زیتمه که گفتگویی است با استاد حامد کاتوزی درباره کنگ…
مزاج شناسی در طب سنتی
مزاج شناسی علمی است که در حفظ سلامتی و تشخیص و درمان بسیاری از بیماری‌ها اهمیت ویژه‌ای دارد. در دنیای…
درمان آلرژی بهاری در طب سنتی
همان طور که می‌دانید فصل بهار با تغییرات آب و هوایی بسیاری همراه است و یکی از عمده‌ترین مسائلی که…